走り幅跳びの教え方に悩む方へ!!一流指導者の指導方法がわかる!

走り幅跳びの教え方・指導方法にお悩みの指導者の方へ。

前に飛ぼうとする癖が治らない・・・
重心の移動と力の出し方がわかっていない・・・

正直あなたは、教え子たちの何が悪くて、どう改善をしたらいいかわかりますか?

走り幅跳び日本記録保持者の森長正樹選手の指導者や、8mジャンパーとしてソウル五輪に出場した指導者。

彼らは、選手のどこが悪くて、どこを改善するとより遠くへ飛べるかわかっています。

坂井先生の走り幅跳びの簡単なトレーニング方法の紹介です。

走り幅跳び一流指導者の指導法



走り幅跳びの準備
・最後の1歩前は大きく、最後は小さく
(基本的な動作だが、これが出来ていない人が多い)

これは、非常に基本的な事ですが、もしこの基本動作の指導すらできていないのなら要注意です!
このように坂井先生や柴田先生のトレーニング方法は、基本中の基本から一般では指導されていない上達方法まで幅広くレクチャーしてくれています。

もちろんすべて無料というわけではありませんが(笑)

走り幅跳びの練習方法を自己流のトレーニングで続けていても、思ったように効果がでなくて焦っている方は一度坂井先生や柴田先生のトレーニング方法を学ぶといいと思います!

  • 足が遅くても、走り幅跳びの記録が伸びた助走方法とは?
  • 助走のアプローチが苦手な選手が実践すべきトレーニングとは?
  • 記録を伸ばせない幅跳び選手が軽視している『股関節トレーニング』とは?
  • 効果的に距離を生む、トップレベル高校が教える空中動作とは?
  • 走り幅跳びの着地までの流れを最も効果的に取得する秘訣とは?
  • 着地姿勢に入るのが速すぎる悪癖を短期間に矯正できた練習法とは?
  • 抜群の100m走力を走り幅跳びで活かせない選手の共通点とは?
  • 記録を伸ばす選手がコッソリやっている冬季にお勧めのトレーニングとは?
  • 一石二鳥の効果を生む「パワーカンガルージャンプ」とは?

などなど、このほかにもたくさんの指導法が詰まったDVDが販売されています。

価格は決して安いといえるものではありません。

ですが、『本気で走り幅跳びで世界を目指している』選手たちはきっと手にいれているのではないでしょうか?

走り幅跳び,教え方,トレーニング方法


 






走り幅跳びの教え方に悩む、トレーナーや教師、親御さんなど。

走り幅跳びの教え方を一流指導者の遠くへ飛ぶ練習方法を、映像と解説で分かりやすく紹介されたDVDがあるのをご存知ですか?

森長正樹選手や、池田大介選手などの日本記録保持者などの名選手を育て上げた、坂井祐司先生(大阪府太成学院大学高等学校陸上部監督)と、8mジャンパーとして自らソウル五輪にも出場した柴田博之先生(洛南高等学校 陸上競技部)ら有名指導者がスキルアップトレーニング方法をわかりやすく解説しています!

金額的に少し高いのかな!?と思いますが、今この瞬間しかない選手達の努力と熱意を考えると、決して高くない買い物ではないかと思います。

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